ママも子どもも笑顔になる 産後ヨガを始めよう！

子どもを笑顔にするには、ママの笑顔

「子どもたちが最高の笑顔をするのは、どんなとき？」って、やはり、「ママの笑顔を見たとき！」ですよね。

小さなお顔いっぱいの笑顔をみると、今までの寝不足も疲れも不安も一気に吹き飛ばしてしまうほど、子どもたちの笑顔は私たちに元気をくれます。

でも、ママが育児に疲れ、ストレスで笑いかける元気もなかったらどうでしょう？

慣れない子育ては、手探り状態

いくら、自分の子供が大好きでも、いつもやさしい笑顔でいられるわけではありません。

時にはイライラしたり、泣き止まない子供を抱きながらどうしていいか分からず一緒に涙を流すこともあるでしょう。

だから、日本ママヨガ協会は、「まずは、ママが癒されること」を大切にしています。