日本ママヨガ協会の想い

一般社団法人協会の理念：

「子供と一緒に参加できるヨガで、ママのココロとカラダを幸福感でいっぱいに」

赤ちゃんや子どもたちを育てるということは、当たり前のように女性に任されていますが、非常に根気や忍耐も必要ですし、すべてを自分一人の力でこなせるというものではありません。

子どもを預けて外出するということが難しいママたちと、子ども連れで楽しめるママヨガを通して「ママが癒され、ココロとカラダが幸福感で満たされること」を目指しています。

ヨガのゆったりした呼吸は、ママのココロとカラダをリラックスさせ、あわただしい毎日から少し離れ、自分の内側に意識を向けていきます。ヨガのポーズをとりながら、育児のストレスや疲れを手放しましょう。

肩の力を抜いた子育てで、子どもをのびのびと育てながら、子どもたちのより良い未来を一緒にめざしましょう。

ママが笑顔になれば、パパだって安心して、仕事に打ち込めるようになり、家族の笑顔あふれる家庭になるでしょう。

家族を元気にして、日本の未来がもっと元気に。

そして、地球の未来がもっと元気になることをめざしていきます。